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Kichererbsensalat

Warmer Kichererbsensalat

Mümmler
Dieser warme Kichererbsensalat nimmt Sie mit auf eine Reise in den Norden Afrikas, in die Länder des Maghrebs.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Salate
Küche Marokko, Nordafrika
Portionen 3 Personen
Kalorien 553 kcal

Zutaten
  

  • 240 g Kichererbsen aus dem Glas
  • 200 g Schafskäse
  • 4 Tomaten
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 1 Salatgurke
  • 1 Zitrone
  • 1 Zwiebel rot
  • 1 Chilischote rot
  • 0,5 Bund Minze
  • Salz
  • bunter Pfeffer aus der Mühle

Anleitungen
 

  • Die Kichererbsen abtropfen lassen.
  • Die drei Knoblauchzehen schälen und zerdrücken.
  • 1 EL Olivenöl zusammen mit den Kichererbsen und dem Knoblauch in einen Topf geben und mit 1 TL Kreuzkümmel würzen. Das Ganze bei geschlossenem Deckel für 10 Minuten schmurgeln lassen.
  • In der Zwischenzeit die Gurke schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Außerdem die Tomate von den Kernen befreien und ebenfalls in Würfel schneiden.
  • Die Zwiebel in dünne Ringe schneiden und halbieren. Die Kerne der Chilischote entfernen und die Chili in dünne Streifen schneiden.
  • Gurke, Tomaten, Zwiebeln und Chili in einer Schüssel mischen.
  • Den Salat gut mit Salz, Pfeffer, 1 TL Kreuzkümmel, dem Saft einer halben Zitrone sowie 2 EL Olivenöl vermengen.
  • Nach 10 Minuten den Topf vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen und dann zwei Drittel der Kichererbsen im Topf mit einer Gabel zerdrücken.
  • Den Schafskäse zerbröckeln.
  • Die Kichererbsenmasse und den Schafskäse zu dem Salat geben.
  • Die Minze klein schneiden und ebenfalls unter den Salat mischen. Das Ganze mit dem restlichen Zitronensaft abschmecken und den Salat warm servieren.
Keyword einfache Küche, leichte Kost, Salat, schnelle Küche, vegetarisch